부모 훈육 전략1 #27 ADHD 아동의 감정 조절과 훈련법 – 화, 불안, 좌절 다스리는 방법 🧘♂️ 안녕하세요! 느림과 다름의 다미예요 😊 오늘은 ADHD 시리즈 8편! 많은 부모님들이 어려워하시는 주제인 **"감정 조절 훈련법"**에 대해 다뤄볼게요. ADHD 아동은 충동성과 정서 불안정성으로 인해 화를 잘 내거나 감정 표현이 과도할 수 있습니다. 하지만 올바른 지도와 훈련으로 감정을 인식하고 조절하는 힘을 기를 수 있어요.1. ADHD 아동의 감정 문제 특징사소한 일에도 쉽게 분노감정을 말로 표현하기 어려움좌절감에 쉽게 무너짐다른 사람과의 충돌이 잦음연구에 따르면 ADHD 아동의 약 70% 이상이 정서 조절 문제를 함께 겪는다고 해요. 2. 감정 조절 능력 키우는 기본 전략감정 단어 가르치기: 기쁘다, 속상하다, 당황스럽다 등 감정 표현을 익히기감정카드 사용: 표정 그림이 있는 감정카드로 현재 감.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
