디지털 디톡스1 #30 ADHD와 스마트폰/디지털 미디어 과의존 – 디지털 시대의 양날의 검 📱 안녕하세요! 느림과 다름의 다미예요 😊 ADHD 시리즈 11편에서는 많은 부모님들이 고민하시는 디지털 미디어 과의존 문제에 대해 다룰게요. 스마트폰, 태블릿, 유튜브, 게임… 디지털 기기는 아이에게 자극을 주기도 하지만 과도한 사용은 ADHD 증상을 악화시킬 수 있어요.1. ADHD 아동과 디지털 미디어, 왜 더 취약할까?즉각적인 보상 시스템에 익숙해져 집중력 저하충동 조절이 어려워 시간 제한 없이 몰입함감각 과잉 자극에 노출되어 수면장애, 불안 악화ADHD 아동의 평균 화면 노출 시간은 일반 아동보다 1.5배 이상이라는 연구 결과도 있어요. 2. 연령별 디지털 미디어 과의존 특징2-1. 초등학생유튜브 영상, 게임에 쉽게 몰입영상 끝나기 전 멈추기 어려움영상 중 광고에 과도한 관심2-2. 중고등학생SN.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
